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Overall, if its more convenient, there shouldnt be an issue with taking L-Carnitine all at once

Kurzfristige L-Carnitin-Einnahme vor der sportlichen Leistung Eine Supplementation in hoher Dosierung (ber 1000 mg) relativ kurz vor einer sportlichen Aktivitt erscheint durchaus empfehlenswert, da zirkulierendem L-Carnitin eine vaskulre Schutzwirkung gegen oxidative Schdigungen im Bereich der Mikro-Blutgefsse zugesprochen wird