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L-Karnitin takviyesinin, enerji miktarn drrken, ayn zamanda ya miktarn nemli lde drd, ancak genel vcut arlna etkisi olmad belirtildi

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Frullati proteici dopo lallenamento Oltre a tutti i benefici sopra citati, possiamo evidenziare che: Lassunzione di proteine dopo lesercizio fisico pu stimolare la sintesi proteica muscolare , il che significa che il corpo costruisce e ripara il tessuto muscolare in modo pi efficiente