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L-karnitin ieren besinleri yle sralayabiliriz: Biftek (120 gram pimi biftekte ortalama 56 162 mg aras L-karnitin bulunuyor), st (1 bardak st yaklak 8 mg L-karnitin ieriyor), tavuk gs (120 gram pimi tavuk gs 3 ila 5 mg aras L-karnitin ieriyor), Morina bal (113 gram pimi Morina bal 4 7 mg L-karnitin ieriyor)